Fitness handschoenen

Het gebruik van fitness handschoenen heeft vele voordelen tijdens het gewichtheffen. Dankzij de handschoenen heb je een betere grip, minder kans op blessures van je pols en minder kans op blaren door deadlifts.

Het enige nadeel van de fitness handschoenen kan zijn dat bij grotere gewichten, zoals een olympic bar of zware dumbbells, omdat er toch een extra cm tussen je hand en het gewicht zit.

De voordelen wegen sterker af tegenover het nadeel. Belangrijk is om de juiste maat aan te schaffen en zelf te ervaren hoe je met de handschoenen traint.