Met een complete olympische halterset heb je gelijk een:
Olympische halterstang
Deze halterstangen hebben altijd een diameter van 50 mm en wegen 15 of 20 kg. De 15 kg stang wordt gebruikt op olympisch niveau bij de vrouwen en de 20 kg bij de mannen.
De standaard afmeting van een stang is 220 cm, waarbij de stang dan ook 20 kg is. Bij een afmeting van 201 cm is de stang vaak 15 kg.
Het middengedeelte van de stang, de shaft, is 28 mm dik en bevat knurling, ofwel karteling. Knurling zorgt ervoor dat je een betere grip hebt op de stang op de plekken waar je de stang het meest vastpakt.
Halterschijven set
Bij elke olympische halterset wordt een schijvenset van minimaal 100 kg meegeleverd. Schijven die er verzekerd bijzitten zijn:
2 x 5 kg
2x 10 kg
2x 15 kg
2x 20 kg
Afhankelijk van de set kunnen deze halterschijven er ook bij zitten:
2/4 x 1,25 kg
2 x 2,50 kg
2x 25 kg
Alle schijven van deze sets zijn 50 mm!
Sluitveren
Dankzij de sluitveren die meegeleverd worden verschuiven je schijven niet tijdens het sporten. Bij het verschuiven van schijven is het mogelijk om je balans te verliezen, waardoor er ongelukken kunnen gebeuren.
Het is altijd belangrijk om je veiligheid voorop te zetten, zorg er dus voor dat de schijven niet kunnen verschuiven!
