Flowin weerstandsmat

Bij de oefeningen met de Flowin friction plate wordt uitsluitend gebruik gemaakt van het eigen lichaamsgewicht. Bij alle oefeningen moet het lichaam zichzelf stabiliseren, waarbij ook diepliggende spieren worden aangesproken wat de core stabiliteit bevordert. Ook wordt hiermee de coördinatie en flexebiliteit getraind.

Doordat er heel veel spieren tegelijkertijd worden getraind, wordt niet alleen kracht getraind, maar ook uithoudingsvermogen en het cardio-vasculaire systeem.

Omdat iedereen op zijn eigen niveau kan trainen, is het trainen met de Flowin friction plate ook geschikt voor herstel training en wordt deze ook steeds meer toegepast in fysiotherapiepraktijken en door topsporters.

Door gebruik te maken van het eigen lichaamsgewicht is de Flowin Friction plate ook uitermate geschikt  voor het uitvoeren van Pilates oefeningen.

Weerstand door wrijving is het kenmerk van deze trainingsmethode waarbij het samenspel van voeten, handen en knieën in kracht, beweging en snelheid de intensiteit bepalen.

Dit leidt tot een efficiënte volledige lichaamsworkout. De Flowin Friction plate is ook bijzonder geschikt voor privégebruik.

Alle Flowin producten zijn van hoge kwaliteit en superieur comfort. Hebben een lange levensduur en aantrekkelijke design. 

De Flowin Friction Sport Training Set is een nieuwe Functional Trainingsmethode kenmerkt zich door grote veelzijdigheid aan oefeningen en bewegingen, die de gewrichten ontzien. Het trainingseffect is gebaseerd op de wrijvings-weerstand tussen pads en trainingsmat. Deze weerstand moet overwonnen worden. Omdat daarvoor, afhankelijk van de oefening, heel veel spieren geactiveerd worden, is de Flowin Friction Sport Training Set een echte trainer van het hele lichaam.

De Flowin Friction Sport Training Set is geschikt voor iedereen die wil trainen: beginners, die een trainingsfundament willen opbouwen of wedstrijd-atleten, die met core-training hun bewegingsrepertoire willen uitbreiden. Voor een snel en feilloos begin van de Flowin Friction Functional Training is in de Sport Set een DVD met oefeningen inbegrepen.

U met eenvoudige, draagbare middelen. U heeft alleen de Flowin Friction trainingsmat en de Flowin pads nodig.

Alle Flowin producten zijn van hoge kwaliteit en superieur comfort. Hebben een lange levensduur en aantrekkelijke design. 

U kunt kiezen uit de volgende producten:

Flowin Pro Mini: Gemakkelijk mee te nemen. Afmetingen 98 x 68,5 cm

Flowin Pro 4 (Gold): Het oppervlak biedt extra weerstand. Afmetingen 138 x 98 cm

Flowin Pro in het wit en zwart: Afmetingen: 138 x 98 cm. Ideaal voor thuis of sportschool.

Flowin Pro Science Friction: Voorzien van markeringsstrepen voor meten, testen en evaluatie. Voor Fysio en PT-er. Afmetingen 138 x 98 cm

Flowin Sport oprolbaar in handige draagtas:  Eenvoudig mee te nemen. Afmetingen 98 x 138 cm