Maximaal rendement uit je training, zonder blessures!!Wat is het?XCO staat voor Xtreme Core. Een core-training. De XCO-trainer is een buis met daarin grit. Wanneer je de buis naar links schudt, komt het grit daar met vertraging achteraan. Elke beweging geeft hierdoor een extra belasting, wat..
Maximaal rendement uit je training, zonder blessures.Wat is het?XCO staat voor Xtreme Core. Een core-training. De XCO-trainer is een buis met daarin grit. Wanneer je de buis naar links schudt, komt het grit daar met vertraging achteraan. Elke beweging geeft hierdoor een extra belasting, wat..
XCO staat voor Xtreme Core. De XCO-Trainer is een rood metallic gekleurde buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren en met name het ..