Zoeken

Bowflex heeft een uniek systeem ontwikkeld waardoor u makkelijk thuis kunt trainen zonder gedoe met losse gewichten.Vervang tot 30 verschillende dumbbells – door aan de knop aan de zijkant te draaien kunt u automatisch het gewicht wijzigen van 4 kg tot 41 kg. U hoeft niet meer 30 vers..

De eerste en meest efficiënte stap op het gebied van krachttraining is het trainen met dumbbells.Omdat elke arm afzonderlijk van elkaar het gewicht draagt moet je lichaam in zijn geheel harder werken om de gewichten te verplaatsen.Je core, wat je lichaam in balans houdt wordt aangesproken ev..